Synes du, at det er svært at finde tid og overskud til at dyrke din store fritidsinteresse? Du er ikke alene. De fleste moderne mennesker har en pakket kalender. Tid er penge, og det kan være svært at finde fritid til sin passion i en travl hverdag. Arbejdet optager hurtigt en masse af vores vågne timer, hvis vi skal have økonomien til at hænge sammen. Heldigvis er der hjælp at hente, og hvis du tilrettelægger dine budgetter rigtigt, kan du frigøre tid til din hobby. Vi har samlet nogle tricks, som kan hjælpe dig med at sikre overskud til dine fritidsinteresser.
Vælg en billig tandlæge
I Danmark skal man altid betale en regning for at besøge sin tandlæge. Tandlægeeftersyn er nødvendige, men de kan også være dyre. En regning fra tandlægen kan hurtigt løbe op på flere tusind kroner, hvis du skal have lavet et større indgreb. Derfor kan du med fordel vælge en billig tandlæge, så du ikke behøver at arbejde ekstra timer for at få råd til besøget i tandlægestolen. Når du sparer pengene, får du mere tid til at slappe af og fokusere på noget, som interesserer dig. Gå på jagt i dit netværk og find en billig tandlæge, så du ikke behøver at frygte en uoverkommelig pris, næste gang at du lægger i tandlægestolen. Du kan også bruge tandlægeskolen, der virker på nogenlunde samme facon som en frisørskole.
Find en hobby, som giver overskud
Nogle hobbyer giver mentalt overskud. Det er f. eks videnskabeligt dokumenteret at yoga og mindfullness kan hjælpe os med bedre at overskue vores hverdag. Forskellige typer håndværk, såsom strikning eller hækling, kan også have en afslappende og meditativ effekt på vores psyke. Hvis du mangler overskud, kan du overveje at starte en ny hobby, som kan hjælpe med at give dig overskuddet tilbage? På den måde slår du to fluer med et smæk: Du dyrker din hobby, mens du også får overskud. I det lange løb kan det måske være, at du får så meget overskud, at du kan dyrke mere end én hobby! Det handler om at komme ind i et positivt loop, hvor de bruger de energigivende aktivteter til at lave flere ting, som gør dig glad. Hvis du er i tvivl om hvor du skal starte, kan du altid begynde med at meditere. Der er mange meditationsvideoer og guides på internettet, så du kan gå igang hjemmefra stuen med det samme.
